En el post anterior hablamos de las Duchas Vichy, pero para profundizar aún más en el porqué de sus beneficios, tenemos que dar una breve explicación de qué es la hidroterapia.
La hidroterapia consiste en la aplicación del agua utilizada con fines terapéuticos, aprovechando sus efectos térmicos y mecánicos (la presión que ejerce). Cualquiera que sea la forma de hidroterapia, la aplicación del agua en nuestro cuerpo siempre ejerce un estímulo térmico. Además el agua que uilizamos es agua de mar, con todas sus propiedades intactas.
Los griegos, los romanos y los árabes, entre otros, ya utilizaban las termas y los baños como espacios públicos de disfrute y relajación. Desde entonces se está estudiando las propiedades del agua para tratar diversas enfermedades, como afecciones reumáticas, dermatológicas y respiratorias, problemas circulatorios, trastornos metabólicos, etc.
La acción ejercida por el agua sobre la piel, mediante cambios de temperatura y presión, provoca diversas reacciones corporales.
Entre los principales beneficios de la hidroterapia se encuentran:
- Efectos cardiovasculares al favorecer la circulación vascular periférica.
- Estimulación del sistema inmunitario.
- Disminución de contracturas musculares; alivio de lumbalgias, tendinitis…
- Acción sedante y analgésica.
- Relajación física y psíquica, que contribuye a reducir el estrés y los estados de ansiedad.
- Mejora el bienestar general, por lo que también ayuda a los pacientes con trastornos depresivos.
- Eliminación de toxinas, a través del sudor (sauna y baño turco).
- Facilita la respiración.
En Marina d’Or, tanto en el Balneario de Agua Marina como en el Centro de Belleza y Salud, podrás disfrutar de todos los beneficios de la hidroterapia y del agua del mar.
Aprovecha tus vacaciones para darte un baño de salud.
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